O verão continua persistente, com o calor intenso e as temperaturas bastante elevadas. Apesar de algumas previsões convencionais, a incidência de raios solares continua tão forte neste momento quanto estavam no começo da estação, o que significa que o auge do verão ainda não terminou. Além disso, a Organização Meteorológica Mundial (OMM) alerta que tudo isso deve continuar até abril deste ano.
Toda a exposição aos raios solares e ao calor excessivo podem causar envelhecimento precoce, queimaduras, ressecamento, entre outros problemas. A biomédica Jessica Magalhães, especialista em cuidados com a pele negra, afirma que é preciso estar atento neste momento, principalmente porque muitas pessoas acreditam que o verão acabou. “É comum que os cuidados sejam diminuídos, além da baixa ingestão de água. Isso vai refletir em uma pele sensibilizada, propensa a manchas e outros danos”, conta.
De acordo com a profissional, a hidratação é fundamental para recuperar a pele, pois a baixa ingestão de água pode deixá-la desidratada e mais propensa a manchas. Para isso, sabonetes suaves e hidratantes potentes são muito importantes. Ela destaca também a importância de utilizar produtos específicos para peles negras, como hidratantes sem ácidos e protetores solares com FPS 50.
“É importante buscar hidratantes intensos e sem ácidos para acrescentar à rotina, pode ser hidratante para pele sensível e seca, hidratante de toque leve. Hoje, temos uma variedade no mercado que não fica pegajoso no rosto e vai ajudar a refazer a barreira cutânea. A pele negra precisa ser hidratada, ainda que seja mista. Quanto ao protetor, escolher sempre o FPS na faixa de 50, que assegura maior tempo de proteção e lembrar de reaplicar. De preferência, escolher aqueles com proteção contra luz visível/azul, com cor ou minerais, que trazem a proteção contra a radiação de telas”, explica.
Outros cuidados
A especialista reforça que é necessário garantir a saúde da pele para além dos produtos. “Precisamos lembrar que a pele é nosso maior órgão, por isso apenas a compra de produtos não vai ser o suficiente, ou terá um resultado muito menor, se não cuidar da saúde,” reforça.
“É recomendável ingerir acima de 2 litros de água no dia e inserir frutas, verduras e legumes na alimentação. Sempre que possível, ter acompanhamento com nutricionista para assegurar que seu corpo tenha todos os nutrientes que precisa também para a pele. A pele bonita é resultado do cuidado que é hábito: aquele que fazemos diariamente. Não precisa ser uma mega rotina difícil. Se lavar, hidratar e usar protetor, com toda a certeza já verá a mudança que tanto deseja”, finaliza Jéssica.
Foto de capa: Freepik.
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