A pandemia do Covid-19, incluindo o distanciamento social promovido pela mesma, afetou a todes*. Houve a necessidade de se ajustar a esse atual contexto e, para isso, práticas precisaram ser inseridas e/ou adaptadas à rotina e demandas do dia-a-dia. E a soma de todas essas mudanças podem afetar a saúde mental. 1. Autoconhecimento Para a […]
