Bem-estar Radar Negro

Plataforma de empreendedorismo familiar lança evento em saúde holística africana

A plataforma de empreendedorismo familiar Kiumbe Ixi iniciou a Jornada de Saúde Holística Africana Seneb Nbw (lê-se nebú), focada na melhora da saúde por meio de métodos originais da terra mãe, na última sexta-feira, 6. O evento será realizado até o dia 12 de fevereiro, por meio do Zoom.  Entre as práticas estão Kemetic Yoga, Meditação, Cristaloterapia e a alimentação coletiva baseada no I-tal, filosofia baseada na […]

Ancestral Bem-estar

Kemetic Yoga: além do resgate ancestral, promove autonomia para a saúde

Atualizado às 23h26 do dia 19/01/2021 A prática africana e preta Kemetic Yoga é mais um exemplo das expressões socioculturais que foram embranquecidas devido a uma sociedade colonialista e epistêmica, a qual estamos inseridos. Por isso, é comum a perspectiva do yoga como uma prática de raízes brancas, principalmente porque muitos praticantes são brancos. Não […]

Bem-estar Radar Negro

Conheça a AfroSaúde, plataforma de saúde para a população negra

Com o objetivo de facilitar a busca por profissionais negros na área da saúde, a plataforma AfroSaúde contribui para a qualidade no atendimento direcionado à população negra. Em agosto, a plataforma abriu cadastramento online para reunir os profissionais de diversas áreas de assistência. A plataforma foi idealizada por uma health tech de impacto social que […]

Bem-estar Radar Negro

ConecteSe Club Fit, a primeira plataforma de exercícios feita por profissionais negres

Com o objetivo de levar representatividade ao mercado fitness, a plataforma de exercícios ConecteSe Club Fit conecta pessoas a profissionais negres* de saúde, fisioterapeutas, psicólogos, nutricionistas e educadores físicos. Além de elevar também a autoestima de alunes e resgatar suas ancestralidades, por meio de aulas de dança afro e capoeira. Todas as aulas e exercícios […]

Bem-estar Covid-19

Saúde na quarentena: 5 hábitos para uma mente mais saudável

A pandemia do Covid-19, incluindo o distanciamento social promovido pela mesma, afetou a todes*. Houve a necessidade de se ajustar a esse atual contexto e, para isso, práticas precisaram ser inseridas e/ou adaptadas à rotina e demandas do dia-a-dia. E a soma de todas essas mudanças podem afetar a saúde mental.   1. Autoconhecimento Para a […]

Bem-estar Covid-19

Saúde na quarentena: quatro hábitos para ter uma alimentação mais saudável

Em tempos de pandemia da Covid-19, alimentar-se bem e de forma saudável ganha ainda mais importância. Uma alimentação rica em vitaminas, minerais e fibras é essencial para manter a saúde do organismo e diminuir o agravamento da doença, sobretudo daqueles(as) que fazem parte do grupo de risco. 67% dos(as) brasileiros(as) que dependem exclusivamente do SUS […]